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Hach ja, es funktioniert aber ich bin immer noch n Moppel-
zwar Normalgewicht aber NORMAL ist nicht schön und zierlich!
61,7 kg (-15,3kg)

Es läuft (not healthy)

Ja das tut es. Auch wenn ich zurzeit oft mal die Kontrolle verliere und dann fresse. Doch das Essen bleibt dann nicht in mir ... ne dann würds ja nicht laufen :/ Nein kotzen ist scheisse und es laugt aus. Ich esse allgemein zu wenig und dann auch noch die Strapazen des Übergebens mehrmals täglich: absolut scheisse und wenig förderlich. Noch 800 gramm und ich bin wieder NORMALgewichtig. Aber wer will schon normal sein?! ;) Ich mache zurzeit ab und an Sport. Damit gehts besser und es tut SCHWEINEGUT. Danach fühl ich mich oft sehr euphorisch und stark! Ich war gestern zb 50 min auf dem Crosstrainer meiner Mutter und bin 13 km "weit gekommen". Das war guuuut! Und heute habe ich heftig getanzt  -nach 30 min war ich aber wirklich am Ende, hab getrieft und getropft. NACH DEM SPORT SOLLTE MAN mindestens 1 Stunde nichts essen - damit die Fettverbrennung optimal weiter arbeiten kann. Am besten sollte man auch 1-2 Stunden VOR dem Sport nichts gegessen haben. MAXIMUM an FETTVERBRENNUNG RULES!

Essen? - zu wenig, ja ja.. aber es ist irgendwie nun mal so. Unter 500 Kcal täglich. Und immer noch im genialen "Eiweiß und ab 18 Uhr nichts mehr"-Muster. Es rockt einfach. Esst niemals ABENDS KH! Sie verhindern Erfolge heftigst - zumindest bei mir. 

Ziel: Januar 2015 will ich 55 kg geschafft habe. Das heisst: Noch guuut 10 Kilo. Machen wa!

Dummheit nimmt ab

Es läuft weiter rund. Nach 26 Tagen sind 7,2 kg unten und ich hab mein erstes Etappenziel bereits erreicht.. Die 7 auf der Waage ist weg. Von 77 auf 69,8 kg.
Aber irgendwie hat das alles nichts mit Motivation zu tun... ich mache kein Sport! Ich existiere nur so vor mich hin und hungere. Esse viel zu wenig und mein Körper zickt immer mehr rum.
Es endet in einer fetten Essstörung - welche ich schon irgendwie immer habe - oder im JO JO.
Zwei Optionen und beide bringen mich zum kotzen. Aber ich lerne nichts daraus.
Zur Hölle! Ich will nur dünn und schön sein, ich will mich selber akzeptieren ! Ich bin so dumm!

Es funktioniert! -Extreme Edition-

Nachdem ich mit dem brüllenden Tiger gescheitert bin (Scheiss WW) habe ich nun wieder den Willen gepackt (Mein Gewicht war wieder hoch geschossen ohne Ende)  und ich bin seit 2 Wochen wieder voll dabei. Diesmal ohne WW. Das Problem die ganze Zeit: KOHLENHYDRATE. Bei WW durfte man jederzeit welche essen, hauptsache die Punkte stimmen. Nun mache ich es so: Wenig KH, viel Eiweiß, vor allem Abends nur noch Eiweiß und ab 18/19 Uhr nichts mehr.
UND JA, ich springe voll drauf an. Erste Woche -2,3. 2. Woche -2,2. Sprich also in 2 Wochen ein Minus von 4,5 kg! Ich muss aber dazu sagen, dass ich es ziemlich streng mache. Ich esse wohl zu wenig aber immer nach dem oben genannten Muster.
Es quält mich, mir gehts oft nicht so gut aber ich sehe keinen anderen Weg. Es ist falsch, doch es war immer so. Extreme bestimmen mein Leben. Gesund habe ich nie abgenommen.

Wie so ein Tag essenstechnisch aussieht:

- Morgens 3 Surimi Sticks und Obst
- Mittags bisschen Hühnchen oder gar nichts
- Abends wieder Proteine in Form von Fleisch oder Fisch mit etwas Gemüse

Was mich motiviert: Songs, Bilder & Co.

Zurzeit ist kaum etwas motivierender als ein Tiger, der brüllt.

Der Song von Emeli Sande "Lifted" hat für mich eine total motivierende Wirkung. Der Text, die Melodie, vor allem der Course - ich könnte dann gleich los hüpfen und meine Laune hebt sich.

Casey Ledford- DIE Motivation schlechthin für mich. Sie ist meine Lieblings Thinspo-Person. Grund ist ihr gesamter Look. Anders wie bei anderen Thinspos gefällt mir an ihr alles anstatt nur der Bauch oder die Beine. Mir gefallen ihre Haare, ihr Gesicht, ihre Klamotten, die Figur natürlich usw <3 Das erste Bild hat mich auf sie aufmerksam gemacht - es ist mein aller Liebstes von ihr. Wie sie steht, die Brille, das Outfit = LIEBE!